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Exercite um dos seus pontos fortes

No livro: O jeito Harvard de ser feliz, o autor nos prova através de vários estudos científicos que todo mundo é bom em alguma coisa e que cada vez que utilizamos uma habilidade, não importa qual seja, vivenciamos uma descarga de positividade. Quanto mais você utiliza seus pontos fortes característicos na vida cotidiana, mas feliz é.

Se você se vir precisando de uma bela dose de felicidade, recorra a um talento que passou um tempo sem usar. Para saber quais são os cinco principais pontos fortes, visite www.viasurvey.org e faça o levantamento de graça.